リバウンド

 

先月に引き続き体重の推移です。

3月末のDXぺディションと春スキー、またそれ以外にもいろいろと行事がありそのため体重測定がところどころ途切れています。

3月下旬以降リバウンドで体重は72kg前後となりました。規則正しい生活が出来なかったこと、週末になると悪天候のためジョギングも予定通りできなかったことが原因と考えます。

体重を維持するためには毎日体重計に乗る事が最低限必要だと実感した次第です。明日からまたがんばるぞー

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